Faites bouillir le riz de konjac avec la boisson à l'amande, puis continuez la cuisson à feu moyen en remuant constamment.
2.
Préparez le mélange de quark en mélangeant le quark et le yaourt au soja jusqu'à obtention d'une masse lisse, puis assaisonnez avec les graines de vanille et l'érythritol.
3.
Placez les cerises aigres dans une petite casserole et réchauffez-les. Ajoutez de la cannelle et, si désiré, de l'érythritol et laissez bouillir brièvement. Puis mettez de côté pour refroidir.
4.
Superposez en alternance le riz au konjac et le mélange de quark avec les cerises.
5.
Enfin, fouettez la crème et ajoutez-la au dessert.
Valeurs moyennes par portion
Energie (kJ)
1835
Energie (kcal)
439
Graisse
31g
Glucides
16g
Fibre
17g
Protéines
16g
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J’ai été vraiment surprise par la qualité des plats préparés!!! Non seulement originaux mais permettent véritablement de remplacer un repas, une très bonne solution pour contrôler son poids sans avoir l’impression de se priver!
vraiment très très bon. Service compétant et hyper sympa et chaleureux et bons produits faciles d'emplois, bons et avec lesquels ont peut composer plusieurs menus différents . Une vraie découverte!!!!